Les hydrolats sont issus de la distillation des plantes aromatiques. Appelés aussi eaux florales ou eaux aromatiques, ils s’intègrent dans une routine beauté naturelle et bio.

Les hydrolats peuvent s’utiliser de différentes manières, comme lotion tonique matin et soir, après le nettoyage de votre peau et avant l’application de votre soin hydratant ou en remplacement de l’eau du robinet pour nettoyer votre peau, rincer vos cheveux, fabriquer des cosmétiques ou des masques.

A quelle occasion utiliser les hydrolats ?

En voici quelques-unes :

• Pour le bain :

Vous rentrez du travail et rêvez d’une petite trempette apaisante ?

Les hydrolats, c’est LA bonne idée pour se procurer une sensation de détente totale. En effet, leur propriété miscible va leur permettre de se mélanger parfaitement à l’eau et vous procurera ainsi une sensation de sérénité tout en accentuant l’effet relaxant prodigué par votre bain.

• Pour la peau :

Les hydrolats ont de nombreuses vertus et permettent de prendre soin de notre peau grâce à leurs capacités cicatrisantes, apaisantes, astringentes et antiseptiques. Ils sont également régulièrement utilisés pour leurs pouvoirs purifiants et illuminateurs.

• Pour les cheveux :

Les hydrolats sont efficaces pour les soucis capillaires comme les pellicules, les cheveux gras ou encore les démangeaisons. Utilisés en eau de rinçage après le shampoing, ils vont permettre de rééquilibrer le pH du cuir chevelu et redonner vie aux longueurs de vos crinières.

• Pour l’hygiène buccale :

Les hydrolats peuvent également agir en cas de mauvaise haleine ou d’infections, telles que des aphtes ou des gingivites. On utilisera, dans ce cas, des hydrolats de type menthe poivrée, ou tea tree.

• En cuisine :

Les hydrolats sont parfois ajoutés afin d’apporter une touche de parfum à vos recettes. Ajoutez quelques gouttes dans vos jus de fruits frais, vos sauces ou vos pâtisseries. L’hydrolat accentue le goût de vos recettes et y apporte sa part de bienfaits. Les hydrolats les plus courants en cuisine sont la fleur d’oranger, la rose, les herbes aromatiques et la cannelle.

• En aromathérapie :

Une cure d’hydrolats par voie orale peut se montrer régénérante lors des changements de saison afin de booster le système immunitaire ou, éventuellement, de manière plus ponctuelle pour des problèmes aigus (troubles digestifs, insomnie…).

Quel hydrolat convient le mieux à ma peau ?

Chaque hydrolat possède ses propriétés et caractéristiques. Il est donc essentiel d’utiliser un hydrolat qui correspond à notre peau.

• Peau normale : rose et fleur d’oranger.
• Peau mixte à grasse : lavande fine, menthe poivrée, hamamélis, laurier noble et romarin verbénone.
• Peau sèche : bleuet, rose, camomille romaine et fleur d’oranger.
• Peau sensible et réactive : bleuet, rose, fleur d’oranger, carotte sauvage, hamamélis, laurier noble, camomille romaine et lavande fine.
• Peau mature : rose, fleur d’oranger, bleuet, menthe poivrée et rose.
• Peau acnéique et à imperfections : lavande fine, laurier noble, romarin verbénone, camomille romaine et hamamélis.
• Peau terne et en manque d’éclat : fleur d’oranger, menthe poivrée, rose, carotte sauvage et bleuet.
• Couperose et rougeur : hamamélis, bleuet, rose et camomille romaine.
• Coups de soleil et brûlures : lavande fine, menthe poivrée et camomille romaine.

Plus d’informations sur chaque hydrolat

• Hydrolat de rose : La rose (ou “eau de rose”) est connue pour sa douceur et ses bienfaits calmants. Ses propriétés tonifiantes et régénérantes sont activent contre les rides. Il s’agit du tonique par excellence qui embellit toutes les peaux.
• Hydrolat de fleur d’oranger : Apaisant, équilibrant et régénérant, il prend soin des peaux sensibles. De nature très douce, il permet aux enfants et aux bébés de trouver le calme grâce à sa senteur réconfortante. Un anti-stress naturel qui apaise et facilite le sommeil !
• Hydrolat de lavande fine ou vraie : Son effet purifiant et astringent convient à toutes les peaux (peaux impures, grasses, mixtes, irritées ou fragiles). On l’utilise principalement comme nettoyant, lotion ou démaquillant, mais aussi afin d’apaiser, assainir ou favoriser la cicatrisation.
• Hydrolat de menthe poivrée : Rafraîchissant, c’est une lotion parfaite pour les peaux fatiguées. Ses propriétés cicatrisantes sont idéales pour apaiser la peau malmenée par le soleil. Par ailleurs, il est redoutable contre les coliques, le brûlant, le reflux et les intestins sensibles.
• Hydrolat d’hamamélis : Il apporte un réconfort aux peaux fragiles et sujettes à l’eczéma ou aux rougeurs.
• Hydrolat de romarin verbénone : Idéal pour équilibrer le cuir chevelu en cas de pellicules ou pour prévenir la perte de cheveux. Cet hydrolat de nature purifiante et assainissante, régénère les peaux grasses à tendance acnéiques et libère la peau de ses impuretés.
• Hydrolat de bleuet : Meilleur ami des yeux fatigués et sensibles, on utilise cet hydrolat pour nettoyer et apaiser les yeux gonflés ou irrités. À appliquer comme tonique pour éclaircir le teint, calmer les rougeurs ou inconforts et rafraîchir la peau.
• Hydrolat de camomille romaine ou noble : Polyvalent, il possède des vertus calmantes cutanées, et est ainsi utilisé pour composer des soins apaisants pour les peaux sensibles, irritées ou allergiques, les brûlures et les rougeurs. Adapté pour les bébés (apaise les rougeurs), les enfants (acné rosacée, couperose, …) et les grands (raffermit les tissus des peaux matures).
• Hydrolat de carotte sauvage : Illuminateur de peau, ce tonique naturel lutte contre le teint terne et brouillé et apaise les peaux sensibles et irritées. On l’utilise également en cure de détoxification pour régénérer le foie. C’est un incontournable de la cure de printemps et des cures naturelles pour retrouver une silhouette légère !
• Hydrolat de laurier noble : Alternatif à l’hydrolat de tea tree, il aide à assainir les peaux chargées. On l’applique en lotion sur le visage.