Pensez à hydrater votre peau après avoir passé la journée au soleil, c’est très important !
Que vous en ressentiez le besoin (comme un coup de soleil) ou non, il est essentiel de bien préserver sa peau après une exposition aux rayons du soleil.
Voici une recette de lait après-soleil simple à réaliser qui ne vous prendra que quelques minutes !
Ingrédients (pour 100 ml)
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30 ml de macérât de carotte (pour préparer et prolonger le bronzage) ou de macérât de calendula (pour soulager)
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70 ml de gel d’aloe vera (pour calmer et cicatriser)
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20 gouttes d’huile essentielle de lavande aspic (pour apaiser)
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4 gouttes d’huile essentielle de camomille romaine (pour apaiser)
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4 gouttes de vitamine E (pour conserver le mâcérat)
Si vous préférez une texture plus riche comme un baume, remplacez le mâcérat par du beurre de karité à faire fondre au préalable (jusqu’à 20 gr).
Recette
- Mélangez le gel d’aloe vera avec le macérât.
- Ajoutez les huiles essentielles et la vitamine E.
- Remuez avec un fouet jusqu’à obtention d’un mélange homogène.
- Transvasez le mélange dans un pot réutilisable (en verre, par exemple).
Votre lait après-soleil est déjà prêt ! Il n’y a plus qu’à se badigeonner le corps.
Cette recette ne convient pas pour les femmes enceintes, allaitantes et les enfants car elle contient des huiles essentielles.
Attention, les huiles essentielles n’ont pas pour but de remplacer un traitement médicamenteux et ne se substituent pas à un diagnostic médical. De manière générale, renseignez-vous et consultez toujours l’avis de votre médecin/pharmacien car les huiles essentielles sont à utiliser avec précautions.
Prenez soin de vous naturellement ♡
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